Beforeはいつも通り座っていただいたお写真です。

その後ざこっつん®︎に座っていただき

３〜５分の簡単な運動をしたお写真がAfterとなります。

たったの数分で無理なく美姿勢に♪

座る時にどうしても肩が前に出ちゃう方必見！

骨盤だけでなく巻き肩も改善できるのです( ´∀｀)